Bologne de porc : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Bologne de porc apporte 247 calories. Elle fournit 15,3 g de protéines, 0,7 g de glucides (dont 0,0 g de sucres), 0,0 g de fibres et 19,9 g de lipides, soit environ 12 % d'une journée à 2 000 calories.

Bologne de porc : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	247 kcal	12%
Protéines	15,3 g	31%
Glucides	0,7 g	0%
Sucres	0,0 g	-
Fibres	0,0 g	0%
Lipides	19,9 g	25%
Acides gras saturés	6,8 g	34%
Sodium	907 mg	39%

Bologne de porc : nutrition et santé

Bologne de porc peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en protéines, avec 15,3 g pour 100 g. Assez riche en sodium, avec 907 mg pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 25 % de protéines, 1 % de glucides et 74 % de lipides.

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Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Bologne de porc ?

Une portion de 100 g de Bologne de porc apporte 247 calories.

Combien de protéines contient Bologne de porc ?

Environ 15,3 g de protéines pour 100 g, ainsi que 0,7 g de glucides et 19,9 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Bologne de porc apporte 247 calories, avec 15,3 g de protéines, 0,7 g de glucides, 0,0 g de fibres et 19,9 g de lipides.