Rôti de jambon de porc (cru) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Rôti de jambon de porc (cru) apporte 113 calories. Elle fournit 22,9 g de protéines, 0,0 g de glucides (dont 0,0 g de sucres), 0,0 g de fibres et 1,7 g de lipides, soit environ 6 % d'une journée à 2 000 calories.

Rôti de jambon de porc (cru) : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	113 kcal	6%
Protéines	22,9 g	46%
Glucides	0,0 g	0%
Sucres	0,0 g	-
Fibres	0,0 g	0%
Lipides	1,7 g	2%
Acides gras saturés	0,5 g	3%
Sodium	50 mg	2%

Rôti de jambon de porc (cru) : nutrition et santé

Rôti de jambon de porc (cru) peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en protéines, avec 22,9 g pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 86 % de protéines, 0 % de glucides et 14 % de lipides.

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Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Rôti de jambon de porc (cru) ?

Une portion de 100 g de Rôti de jambon de porc (cru) apporte 113 calories.

Combien de protéines contient Rôti de jambon de porc (cru) ?

Environ 22,9 g de protéines pour 100 g, ainsi que 0,0 g de glucides et 1,7 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Rôti de jambon de porc (cru) apporte 113 calories, avec 22,9 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 1,7 g de lipides.