Côtelette de longe de porc (braisée, cuite) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Côtelette de longe de porc (braisée, cuite) apporte 261 calories. Elle fournit 26,7 g de protéines, 0,0 g de glucides (dont 0,0 g de sucres), 0,0 g de fibres et 16,3 g de lipides, soit environ 13 % d'une journée à 2 000 calories.

Côtelette de longe de porc (braisée, cuite) : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	261 kcal	13%
Protéines	26,7 g	53%
Glucides	0,0 g	0%
Sucres	0,0 g	-
Fibres	0,0 g	0%
Lipides	16,3 g	21%
Acides gras saturés	5,4 g	27%
Sodium	70 mg	3%

Côtelette de longe de porc (braisée, cuite) : nutrition et santé

Côtelette de longe de porc (braisée, cuite) peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en protéines, avec 26,7 g pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 42 % de protéines, 0 % de glucides et 58 % de lipides.

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Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Côtelette de longe de porc (braisée, cuite) ?

Une portion de 100 g de Côtelette de longe de porc (braisée, cuite) apporte 261 calories.

Combien de protéines contient Côtelette de longe de porc (braisée, cuite) ?

Environ 26,7 g de protéines pour 100 g, ainsi que 0,0 g de glucides et 16,3 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Côtelette de longe de porc (braisée, cuite) apporte 261 calories, avec 26,7 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 16,3 g de lipides.