Coupes de porc crues : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Coupes de porc crues apporte 216 calories. Elle fournit 18,9 g de protéines, 0,0 g de glucides (dont 0,0 g de sucres), 0,0 g de fibres et 14,9 g de lipides, soit environ 11 % d'une journée à 2 000 calories.

Coupes de porc crues : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	216 kcal	11%
Protéines	18,9 g	38%
Glucides	0,0 g	0%
Sucres	0,0 g	-
Fibres	0,0 g	0%
Lipides	14,9 g	19%
Acides gras saturés	5,3 g	26%
Sodium	55 mg	2%

Coupes de porc crues : nutrition et santé

Coupes de porc crues peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en protéines, avec 18,9 g pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 36 % de protéines, 0 % de glucides et 64 % de lipides.

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Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Coupes de porc crues ?

Une portion de 100 g de Coupes de porc crues apporte 216 calories.

Combien de protéines contient Coupes de porc crues ?

Environ 18,9 g de protéines pour 100 g, ainsi que 0,0 g de glucides et 14,9 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Coupes de porc crues apporte 216 calories, avec 18,9 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 14,9 g de lipides.