Steak d'épaule de porc Boston (grillé) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Steak d'épaule de porc Boston (grillé) apporte 259 calories. Elle fournit 25,6 g de protéines, 0,0 g de glucides (dont 0,0 g de sucres), 0,0 g de fibres et 16,6 g de lipides, soit environ 13 % d'une journée à 2 000 calories.

Steak d'épaule de porc Boston (grillé) : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	259 kcal	13%
Protéines	25,6 g	51%
Glucides	0,0 g	0%
Sucres	0,0 g	-
Fibres	0,0 g	0%
Lipides	16,6 g	21%
Acides gras saturés	6,0 g	30%
Sodium	69 mg	3%

Steak d'épaule de porc Boston (grillé) : nutrition et santé

Steak d'épaule de porc Boston (grillé) peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en protéines, avec 25,6 g pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 41 % de protéines, 0 % de glucides et 59 % de lipides.

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Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Steak d'épaule de porc Boston (grillé) ?

Une portion de 100 g de Steak d'épaule de porc Boston (grillé) apporte 259 calories.

Combien de protéines contient Steak d'épaule de porc Boston (grillé) ?

Environ 25,6 g de protéines pour 100 g, ainsi que 0,0 g de glucides et 16,6 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Steak d'épaule de porc Boston (grillé) apporte 259 calories, avec 25,6 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 16,6 g de lipides.