Tamales au porc (Hopi) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Tamales au porc (Hopi) apporte 168 calories. Elle fournit 13,2 g de protéines, 18,3 g de glucides (dont 1,6 g de sucres), 3,3 g de fibres et 4,7 g de lipides, soit environ 8 % d'une journée à 2 000 calories.

Tamales au porc (Hopi) : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	168 kcal	8%
Protéines	13,2 g	26%
Glucides	18,3 g	7%
Sucres	1,6 g	-
Fibres	3,3 g	12%
Lipides	4,7 g	6%
Acides gras saturés	1,4 g	7%
Sodium	298 mg	13%

Tamales au porc (Hopi) : nutrition et santé

Tamales au porc (Hopi) peut s'intégrer à une alimentation variée. Une portion raisonnable s'intègre dans une alimentation équilibrée. D'où viennent les calories : environ 31 % de protéines, 43 % de glucides et 25 % de lipides.

Suivez cet aliment avec Nutrola

Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Tamales au porc (Hopi) ?

Une portion de 100 g de Tamales au porc (Hopi) apporte 168 calories.

Combien de protéines contient Tamales au porc (Hopi) ?

Environ 13,2 g de protéines pour 100 g, ainsi que 18,3 g de glucides et 4,7 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Tamales au porc (Hopi) apporte 168 calories, avec 13,2 g de protéines, 18,3 g de glucides, 3,3 g de fibres et 4,7 g de lipides.