Céréales du matin aux myrtilles Post Selects : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Céréales du matin aux myrtilles Post Selects apporte 395 calories. Elle fournit 6,5 g de protéines, 81,6 g de glucides (dont 29,2 g de sucres), 4,7 g de fibres et 5,3 g de lipides, soit environ 20 % d'une journée à 2 000 calories.

Céréales du matin aux myrtilles Post Selects : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	395 kcal	20%
Protéines	6,5 g	13%
Glucides	81,6 g	30%
Sucres	29,2 g	-
Fibres	4,7 g	17%
Lipides	5,3 g	7%
Acides gras saturés	0,6 g	3%
Sodium	341 mg	15%

Céréales du matin aux myrtilles Post Selects : nutrition et santé

Céréales du matin aux myrtilles Post Selects peut s'intégrer à une alimentation variée. Une portion raisonnable s'intègre dans une alimentation équilibrée. D'où viennent les calories : environ 6 % de protéines, 82 % de glucides et 12 % de lipides.

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Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Céréales du matin aux myrtilles Post Selects ?

Une portion de 100 g de Céréales du matin aux myrtilles Post Selects apporte 395 calories.

Combien de protéines contient Céréales du matin aux myrtilles Post Selects ?

Environ 6,5 g de protéines pour 100 g, ainsi que 81,6 g de glucides et 5,3 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Céréales du matin aux myrtilles Post Selects apporte 395 calories, avec 6,5 g de protéines, 81,6 g de glucides, 4,7 g de fibres et 5,3 g de lipides.