Quatre-quarts (Pan de Torta salvadorien) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Quatre-quarts (Pan de Torta salvadorien) apporte 390 calories. Elle fournit 7,1 g de protéines, 51,3 g de glucides (dont 18,1 g de sucres), 1,7 g de fibres et 17,4 g de lipides, soit environ 20 % d'une journée à 2 000 calories.

Quatre-quarts (Pan de Torta salvadorien) : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	390 kcal	20%
Protéines	7,1 g	14%
Glucides	51,3 g	19%
Sucres	18,1 g	-
Fibres	1,7 g	6%
Lipides	17,4 g	22%
Acides gras saturés	3,0 g	15%
Sodium	390 mg	17%

Quatre-quarts (Pan de Torta salvadorien) : nutrition et santé

Quatre-quarts (Pan de Torta salvadorien) peut s'intégrer à une alimentation variée. Une portion raisonnable s'intègre dans une alimentation équilibrée. D'où viennent les calories : environ 7 % de protéines, 53 % de glucides et 40 % de lipides.

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Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Quatre-quarts (Pan de Torta salvadorien) ?

Une portion de 100 g de Quatre-quarts (Pan de Torta salvadorien) apporte 390 calories.

Combien de protéines contient Quatre-quarts (Pan de Torta salvadorien) ?

Environ 7,1 g de protéines pour 100 g, ainsi que 51,3 g de glucides et 17,4 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Quatre-quarts (Pan de Torta salvadorien) apporte 390 calories, avec 7,1 g de protéines, 51,3 g de glucides, 1,7 g de fibres et 17,4 g de lipides.