Pain protéiné : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Pain protéiné apporte 245 calories. Elle fournit 12,1 g de protéines, 43,8 g de glucides (dont 1,4 g de sucres), 3,0 g de fibres et 2,2 g de lipides, soit environ 12 % d'une journée à 2 000 calories.

Pain protéiné : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	245 kcal	12%
Protéines	12,1 g	24%
Glucides	43,8 g	16%
Sucres	1,4 g	-
Fibres	3,0 g	11%
Lipides	2,2 g	3%
Acides gras saturés	0,3 g	2%
Sodium	404 mg	18%

Pain protéiné : nutrition et santé

Pain protéiné peut s'intégrer à une alimentation variée. Assez riche en sodium, avec 404 mg pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 20 % de protéines, 72 % de glucides et 8 % de lipides.

Suivez cet aliment avec Nutrola

Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pain protéiné ?

Une portion de 100 g de Pain protéiné apporte 245 calories.

Combien de protéines contient Pain protéiné ?

Environ 12,1 g de protéines pour 100 g, ainsi que 43,8 g de glucides et 2,2 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Pain protéiné apporte 245 calories, avec 12,1 g de protéines, 43,8 g de glucides, 3,0 g de fibres et 2,2 g de lipides.