Purée de pruneaux : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Purée de pruneaux apporte 257 calories. Elle fournit 2,1 g de protéines, 65,1 g de glucides (dont 39,0 g de sucres), 3,3 g de fibres et 0,2 g de lipides, soit environ 13 % d'une journée à 2 000 calories.

Purée de pruneaux : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	257 kcal	13%
Protéines	2,1 g	4%
Glucides	65,1 g	24%
Sucres	39,0 g	-
Fibres	3,3 g	12%
Lipides	0,2 g	0%
Acides gras saturés	0,0 g	0%
Sodium	23 mg	1%

Purée de pruneaux : nutrition et santé

Purée de pruneaux peut s'intégrer à une alimentation variée. Une portion raisonnable s'intègre dans une alimentation équilibrée. D'où viennent les calories : environ 3 % de protéines, 96 % de glucides et 1 % de lipides.

Suivez cet aliment avec Nutrola

Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Purée de pruneaux ?

Une portion de 100 g de Purée de pruneaux apporte 257 calories.

Combien de protéines contient Purée de pruneaux ?

Environ 2,1 g de protéines pour 100 g, ainsi que 65,1 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Purée de pruneaux apporte 257 calories, avec 2,1 g de protéines, 65,1 g de glucides, 3,3 g de fibres et 0,2 g de lipides.