Les produits Pur Natur les moins caloriques, comparaison des calories et des protéines (2026)

Pur Natur propose une variété de produits laitiers, allant des yaourts aux laits battus. Ce guide vous aidera à comprendre les options les moins caloriques et les plus riches en protéines. Que vous cherchiez à réduire votre apport calorique ou à augmenter votre consommation de protéines, vous trouverez des informations utiles sur les produits Pur Natur.

Produits Pur Natur les moins caloriques

Le lait battu frais nature est le produit le moins calorique avec seulement 30 kcal pour 100 g. D'autres options faibles en calories incluent la leche semidesnatada et le jus de pommes et rhubarbe.

Produit	Calories (100 g)	Protéines	Glucides	Graisses	Sucres
Lait battu frais nature	30 kcal	3 g	4.3 g	0.1 g	4.3 g
Leche Semidesnatada	45 kcal	3.2 g	4.8 g	1.5 g	4.8 g
Jus de pommes et rhubarbe 100% naturel	45 kcal	0.1 g	10.9 g	0 g	10.9 g
Yogurt lactose free	49 kcal	8 g	4.1 g	0.1 g	3.2 g
PUR NATUR	50 kcal	4.6 g	5.9 g	0.9 g	5.9 g
Yoghurt maigre	54 kcal	5.2 g	6.3 g	0.9 g	6.3 g
Mousseline	61 kcal	0.4 g	13.9 g	0 g	13.9 g
yoghurt	62 kcal	4.1 g	4.5 g	3.1 g	4.5 g
Yahourt protein nature	62 kcal	11 g	4 g	0.2 g	4 g
Yogur Natural BIO	67 kcal	3.4 g	4.6 g	3.9 g	4.6 g
Yaourt bio nature	72 kcal	4.3 g	5.1 g	3.8 g	5.1 g
Yogurt Pur Natur Natural	72 kcal	4.3 g	5.1 g	3.8 g	5.1 g

Produits Pur Natur les plus riches en protéines

Le yaourt nature protéiné est le produit avec la plus haute teneur en protéines, offrant 11 g par portion de 100 g. D'autres produits riches en protéines incluent le yaourt lactose free.

Produit	Calories (100 g)	Protéines	Glucides	Graisses	Sucres
Greek style	318 kcal	17.3 g	0 g	27.6 g	0 g
Confiture oranges bio	266 kcal	12 g	66 g	0 g	60 g
Yahourt protein nature	62 kcal	11 g	4 g	0.2 g	4 g
Skyr myrtille	78 kcal	8.4 g	10.7 g	0.2 g	10.4 g
Pur natur skyr bosbes	81 kcal	8.3 g	11.4 g	0.2 g	11.2 g
Skyr	80 kcal	8.3 g	11.3 g	0.2 g	10.8 g
Yogurt lactose free	49 kcal	8 g	4.1 g	0.1 g	3.2 g
Fromage blanc	101 kcal	7.1 g	3.4 g	6.6 g	1.6 g
Verse kaas - Fromage blanc	101 kcal	7.1 g	3.4 g	6.6 g	1.6 g
Pur Natur Yoghourt high protein	84 kcal	7 g	5.3 g	4 g	5.3 g
Pur natur lactosevrij bosbes	75 kcal	6.7 g	11.7 g	0.1 g	10.7 g
Mousse chocolat	266 kcal	6.5 g	16.4 g	18.7 g	16 g

Produits Pur Natur les moins sucrés

Le lait battu frais nature contient 4,3 g de sucre, ce qui en fait l'un des produits les moins sucrés de la gamme. D'autres options faibles en sucre incluent le yaourt nature protéiné.

Produit	Calories (100 g)	Protéines	Glucides	Graisses	Sucres
Greek style	318 kcal	17.3 g	0 g	27.6 g	0 g
Beurre salé	734 kcal	0.8 g	0.5 g	81 g	0.5 g
Pur Natur beurre de baratte frais	743 kcal	0.8 g	0.5 g	82 g	0.5 g
Fromage blanc	101 kcal	7.1 g	3.4 g	6.6 g	1.6 g
Verse kaas - Fromage blanc	101 kcal	7.1 g	3.4 g	6.6 g	1.6 g
Crème fraîche 38%	361 kcal	2 g	4.3 g	38 g	2.2 g
Yogurt lactose free	49 kcal	8 g	4.1 g	0.1 g	3.2 g
Yahourt protein nature	62 kcal	11 g	4 g	0.2 g	4 g
Lait battu frais nature	30 kcal	3 g	4.3 g	0.1 g	4.3 g
yoghurt	62 kcal	4.1 g	4.5 g	3.1 g	4.5 g
Yogur Natural BIO	67 kcal	3.4 g	4.6 g	3.9 g	4.6 g
Greek Style Yoghurt	125 kcal	4 g	4.6 g	10 g	4.6 g

Tous les produits Pur Natur par calories

Produit	Calories (100 g)	Protéines	Graisses
Lait battu frais nature	30 kcal	3 g	0.1 g
Leche Semidesnatada	45 kcal	3.2 g	1.5 g
Jus de pommes et rhubarbe 100% naturel	45 kcal	0.1 g	0 g
Yogurt lactose free	49 kcal	8 g	0.1 g
PUR NATUR	50 kcal	4.6 g	0.9 g
Yoghurt maigre	54 kcal	5.2 g	0.9 g
Mousseline	61 kcal	0.4 g	0 g
yoghurt	62 kcal	4.1 g	3.1 g
Yahourt protein nature	62 kcal	11 g	0.2 g
Yogur Natural BIO	67 kcal	3.4 g	3.9 g
Yaourt bio nature	72 kcal	4.3 g	3.8 g
Yogurt Pur Natur Natural	72 kcal	4.3 g	3.8 g
Kefir	72 kcal	4.3 g	3.8 g
Yoghurt Fruits de Forêt	73 kcal	3.31 g	1.27 g
Pur natur lactosevrij bosbes	75 kcal	6.7 g	0.1 g
Pur Natur sucre de Canne	78 kcal	3.4 g	3.3 g
Skyr myrtille	78 kcal	8.4 g	0.2 g
Skyr	80 kcal	8.3 g	0.2 g
Pur natur skyr bosbes	81 kcal	8.3 g	0.2 g
Pur Natur Yoghourt high protein	84 kcal	7 g	4 g
Pure natur	85 kcal	3.7 g	3.2 g
Bio yoghurt boordevol aardbeien	87 kcal	3.6 g	3.1 g
Yoghurt Pur Natur Bio Framboise 150G	87 kcal	3.7 g	3.2 g
Yoghurt+fruit Kersen	88 kcal	3.7 g	3.2 g
Yaourt aux fraises	89 kcal	3.9 g	3.4 g
Yoghurt fruit Frambozen	91 kcal	3.7 g	3.2 g
yoghurt abrikoos - abricot	92 kcal	3.7 g	3.2 g
Yoghurt Mangue/Vanille	92 kcal	3.6 g	3.2 g
Yoghurt nature muesli	93 kcal	4.6 g	4.5 g
Bio Vanille Yoghurt	93 kcal	4.3 g	3.6 g
Yogur con una base de fresas ecológico	93 kcal	3.7 g	3.2 g
Grenade	94 kcal	3.6 g	3.1 g
Yaourt Bio Plein d'Abricots	95 kcal	3.6 g	3.1 g
Pur natur Bio yoghurt	95 kcal	3.7 g	3.2 g
Pur Natur Bio yoghurt granaatappel	95 kcal	3.7 g	3.2 g
Yogur Fresa Plastico Bio 500 G Purnatur	95 kcal	3.7 g	3.2 g
Petit pur natur	96 kcal	6 g	3.4 g
Yoghurt bio	97 kcal	3.6 g	3.2 g
Yaourt Pomme Cannelle	97 kcal	3.6 g	3.2 g
Yoghurt banane high protein	101 kcal	5.9 g	3.3 g
Fromage blanc	101 kcal	7.1 g	6.6 g
Verse kaas - Fromage blanc	101 kcal	7.1 g	6.6 g
Joghurt, Himbeere / Müsli	104 kcal	3.9 g	3.7 g
Yaourt Brassé Myrtilles Muesli Bio	114 kcal	4 g	3.9 g
Pur Nature, Weisser Kässe Mit Früchten	117 kcal	6 g	5.4 g
Greek Style Yoghurt	125 kcal	4 g	10 g
Yoghurt framboise bio	137 kcal	3.4 g	8 g
PUR NATUR SUBLIME 70% FRUIT	146 kcal	0.6 g	0 g
Pur natur Bio sublime 70% fruit	175 kcal	0.6 g	0 g
Confiture bio de myrtilles 70% fruit	180 kcal	0.6 g	0 g

Ce tableau présente 50 des 74 produits, classés des moins aux plus caloriques.

Comment suivre Pur Natur dans Nutrola

Nutrola est une application de nutrition basée sur l'IA qui reconnaît les aliments à partir d'une photo. Elle fournit les calories et les macronutriments à partir d'une base de données de plus de 1,8 million d'aliments, ainsi que des options de journalisation par code-barres et par voix, pour environ 2,50 euros par mois, sans publicités.

Questions fréquentes

Quels sont les produits Pur Natur les moins caloriques ?

Le lait battu frais nature est le produit le moins calorique avec 30 kcal.

Quel produit Pur Natur a la plus haute teneur en protéines ?

Le yaourt nature protéiné a la plus haute teneur en protéines avec 11 g.

Les produits Pur Natur conviennent-ils à un régime ?

Oui, de nombreux produits Pur Natur sont faibles en calories et en sucre, ce qui les rend adaptés à un régime.

Comment suivre ma consommation de produits Pur Natur ?

Vous pouvez utiliser l'application Nutrola pour suivre vos calories et macronutriments.

Source des données et méthode

Les chiffres proviennent d'une base de données alimentaire communautaire ouverte (pour 100 g), non vérifiée en laboratoire, et peuvent varier selon la version du produit.