Céréales Quaker Oat Life nature : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Céréales Quaker Oat Life nature apporte 374 calories. Elle fournit 10,0 g de protéines, 77,7 g de glucides (dont 19,4 g de sucres), 6,6 g de fibres et 4,4 g de lipides, soit environ 19 % d'une journée à 2 000 calories.

Céréales Quaker Oat Life nature : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	374 kcal	19%
Protéines	10,0 g	20%
Glucides	77,7 g	28%
Sucres	19,4 g	-
Fibres	6,6 g	24%
Lipides	4,4 g	6%
Acides gras saturés	0,8 g	4%
Sodium	501 mg	22%

Céréales Quaker Oat Life nature : nutrition et santé

Céréales Quaker Oat Life nature peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en fibres, avec 6,6 g pour 100 g. Assez riche en sodium, avec 501 mg pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 10 % de protéines, 80 % de glucides et 10 % de lipides.

Suivez cet aliment avec Nutrola

Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Céréales Quaker Oat Life nature ?

Une portion de 100 g de Céréales Quaker Oat Life nature apporte 374 calories.

Combien de protéines contient Céréales Quaker Oat Life nature ?

Environ 10,0 g de protéines pour 100 g, ainsi que 77,7 g de glucides et 4,4 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Céréales Quaker Oat Life nature apporte 374 calories, avec 10,0 g de protéines, 77,7 g de glucides, 6,6 g de fibres et 4,4 g de lipides.