Céréales Quaker Real Medleys pomme et noix : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Céréales Quaker Real Medleys pomme et noix apporte 390 calories. Elle fournit 8,2 g de protéines, 70,5 g de glucides (dont 29,4 g de sucres), 7,0 g de fibres et 10,4 g de lipides, soit environ 20 % d'une journée à 2 000 calories.

Céréales Quaker Real Medleys pomme et noix : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	390 kcal	20%
Protéines	8,2 g	16%
Glucides	70,5 g	26%
Sucres	29,4 g	-
Fibres	7,0 g	25%
Lipides	10,4 g	13%
Acides gras saturés	1,3 g	7%
Sodium	356 mg	15%

Céréales Quaker Real Medleys pomme et noix : nutrition et santé

Céréales Quaker Real Medleys pomme et noix peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en fibres, avec 7,0 g pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 8 % de protéines, 69 % de glucides et 23 % de lipides.

Suivez cet aliment avec Nutrola

Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Céréales Quaker Real Medleys pomme et noix ?

Une portion de 100 g de Céréales Quaker Real Medleys pomme et noix apporte 390 calories.

Combien de protéines contient Céréales Quaker Real Medleys pomme et noix ?

Environ 8,2 g de protéines pour 100 g, ainsi que 70,5 g de glucides et 10,4 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Céréales Quaker Real Medleys pomme et noix apporte 390 calories, avec 8,2 g de protéines, 70,5 g de glucides, 7,0 g de fibres et 10,4 g de lipides.