Fromage Queso Blanco : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Fromage Queso Blanco apporte 310 calories. Elle fournit 20,4 g de protéines, 2,5 g de glucides (dont 1,8 g de sucres), 0,0 g de fibres et 24,3 g de lipides, soit environ 16 % d'une journée à 2 000 calories.

Fromage Queso Blanco : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	310 kcal	16%
Protéines	20,4 g	41%
Glucides	2,5 g	1%
Sucres	1,8 g	-
Fibres	0,0 g	0%
Lipides	24,3 g	31%
Acides gras saturés	13,7 g	68%
Sodium	704 mg	31%

Fromage Queso Blanco : nutrition et santé

Fromage Queso Blanco peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en protéines, avec 20,4 g pour 100 g. Assez riche en sodium, avec 704 mg pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 26 % de protéines, 3 % de glucides et 70 % de lipides.

Suivez cet aliment avec Nutrola

Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Fromage Queso Blanco ?

Une portion de 100 g de Fromage Queso Blanco apporte 310 calories.

Combien de protéines contient Fromage Queso Blanco ?

Environ 20,4 g de protéines pour 100 g, ainsi que 2,5 g de glucides et 24,3 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Fromage Queso Blanco apporte 310 calories, avec 20,4 g de protéines, 2,5 g de glucides, 0,0 g de fibres et 24,3 g de lipides.