Guide Calorique du Menu Quick

Bienvenue dans notre guide calorique du menu Quick. Ici, vous trouverez toutes les informations nutritionnelles pour faire des choix éclairés lors de votre prochaine visite.

Ce guide présente les valeurs nutritionnelles des burgers, des plats de poulet et des accompagnements de Quick. Utilisez ces informations pour équilibrer vos repas.

Toutes les valeurs de ce guide sont calculées à l'aide de la base de données alimentaire vérifiée par diététicien de Nutrola et des portions standard.

Burgers

Article	Portion	Calories	Protéines	Glucides	Graisses	Protéines/100kcal
Giant	1 burger	536	25 g	25 g	38 g	4,7 g
Cheeseburger	1 burger	279	15 g	28 g	11 g	5,4 g
Long Bacon	1 burger	574	33 g	39 g	32 g	5,7 g
Supreme Cheese	1 burger	720	39 g	51 g	40 g	5,4 g
Mega Giant	1 burger	894	47 g	39 g	60 g	5,3 g

Poulet

Article	Portion	Calories	Protéines	Glucides	Graisses	Protéines/100kcal
Long Chicken	1 burger	591	22 g	28 g	43 g	3,7 g
Nuggets	6 pieces	250	14 g	14 g	15 g	5,6 g

Accompagnements et desserts

Article	Portion	Calories	Protéines	Glucides	Graisses	Protéines/100kcal
Frites moyennes	1 portion moyenne	296	4 g	39 g	13 g	1,4 g
Frites grandes	1 grande portion	525	6 g	67 g	24 g	1,1 g
Sundae caramel	1 coupe	230	5 g	38 g	6 g	2,2 g

Les choix les plus maigres et riches en protéines

Pour une option riche en protéines, essayez le Long Bacon, qui offre le meilleur rapport protéines/calories.

Comment bien manger chez Quick

1. Privilégiez les burgers avec un bon rapport protéines/calories, comme le Long Bacon.
2. Accompagnez votre burger d'une portion de frites moyennes pour un repas équilibré.
3. Si vous cherchez une option plus légère, optez pour le Sundae caramel en dessert.
4. Équilibrez vos choix en combinant des protéines avec des glucides complexes.

FAQ

Quel burger a le plus de protéines ?

Le Mega Giant contient le plus de protéines avec 47 g.

Quel est le burger le plus calorique ?

Le burger le plus calorique est le Mega Giant avec 894 kcal.

Quelle est l'option la moins calorique chez Quick ?

Le Sundae caramel est l'option la moins calorique avec 230 kcal.

Quel burger a le meilleur rapport protéines/calories ?

Le Long Bacon a le meilleur rapport avec 5,7 g de protéines pour 100 kcal.

Comment puis-je suivre mes repas chez Quick ?

Photographiez le plat avec Nutrola : l'application reconnaît la portion et estime les calories et les macronutriments en utilisant sa base de données alimentaire vérifiée par diététicien. Vous pouvez également entrer les valeurs de ce tableau manuellement. Comme ce sont des estimations, vérifiez la portion réelle servie.

Les valeurs sont des estimations calculées par l'équipe de diététiciens de Nutrola sur la base d'informations standard du menu et des portions. Les valeurs réelles peuvent varier selon l'emplacement, les changements de menu et la préparation. Dernière mise à jour : juin 2026.