Ragoût de Lapin, environ 450 calories (2026)

Une portion de Ragoût de Lapin contient environ 450 calories et 35 g de protéines, ce qui en fait un plat nutritif et savoureux.

À propos du Ragoût de Lapin

Le Ragoût de Lapin est un plat emblématique de la cuisine française, souvent préparé dans le sud de la France. Il se compose de morceaux de lapin cuits lentement avec des légumes tels que des carottes et des oignons, ainsi que des herbes aromatiques.

Informations Nutritionnelles

Mesure	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
1 Portion (~300 g)	450 kcal	35 g	25 g	20 g
100 g	150 kcal	11.7 g	8.3 g	6.7 g

Cette portion est idéale pour un repas principal, accompagnée de pain ou de pommes de terre.

Note diététique

Le Ragoût de Lapin est une excellente source de protéines maigres, idéal pour un régime équilibré. Sa richesse en légumes en fait également un plat nutritif.

Plats similaires

Mesure	Calories
Ragoût de Lapin	450 kcal
Coq au Vin	500 kcal
Boeuf Bourguignon	600 kcal
Blanquette de Veau	550 kcal

Questions Fréquemment Posées

Combien de calories dans une portion de Ragoût de Lapin ?

Une portion de Ragoût de Lapin contient environ 450 calories.

Quelle est la teneur en protéines ?

Chaque portion contient environ 35 g de protéines.

Est-il possible de le préparer maison ?

Oui, le Ragoût de Lapin peut facilement être préparé à la maison avec des ingrédients frais.

Quel est le poids d'une portion ?

Une portion typique pèse environ 300 g.

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Méthodologie

Les valeurs nutritionnelles sont des portions typiques APPROXIMATIVES, non vérifiées en laboratoire, et peuvent varier selon la préparation.