Steak de paleron de bœuf cru : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Steak de paleron de bœuf cru apporte 176 calories. Elle fournit 19,0 g de protéines, 0,0 g de glucides (dont 0,0 g de sucres), 0,0 g de fibres et 10,5 g de lipides, soit environ 9 % d'une journée à 2 000 calories.

Steak de paleron de bœuf cru : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	176 kcal	9%
Protéines	19,0 g	38%
Glucides	0,0 g	0%
Sucres	0,0 g	-
Fibres	0,0 g	0%
Lipides	10,5 g	13%
Acides gras saturés	3,9 g	20%
Sodium	74 mg	3%

Steak de paleron de bœuf cru : nutrition et santé

Steak de paleron de bœuf cru peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en protéines, avec 19,0 g pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 45 % de protéines, 0 % de glucides et 55 % de lipides.

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Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Steak de paleron de bœuf cru ?

Une portion de 100 g de Steak de paleron de bœuf cru apporte 176 calories.

Combien de protéines contient Steak de paleron de bœuf cru ?

Environ 19,0 g de protéines pour 100 g, ainsi que 0,0 g de glucides et 10,5 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Steak de paleron de bœuf cru apporte 176 calories, avec 19,0 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 10,5 g de lipides.