Épaule d'agneau crue (choix) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Épaule d'agneau crue (choix) apporte 264 calories. Elle fournit 16,6 g de protéines, 0,0 g de glucides (dont 0,0 g de sucres), 0,0 g de fibres et 21,4 g de lipides, soit environ 13 % d'une journée à 2 000 calories.

Épaule d'agneau crue (choix) : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	264 kcal	13%
Protéines	16,6 g	33%
Glucides	0,0 g	0%
Sucres	0,0 g	-
Fibres	0,0 g	0%
Lipides	21,4 g	27%
Acides gras saturés	9,3 g	46%
Sodium	61 mg	3%

Épaule d'agneau crue (choix) : nutrition et santé

Épaule d'agneau crue (choix) peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en protéines, avec 16,6 g pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 26 % de protéines, 0 % de glucides et 74 % de lipides.

Suivez cet aliment avec Nutrola

Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Épaule d'agneau crue (choix) ?

Une portion de 100 g de Épaule d'agneau crue (choix) apporte 264 calories.

Combien de protéines contient Épaule d'agneau crue (choix) ?

Environ 16,6 g de protéines pour 100 g, ainsi que 0,0 g de glucides et 21,4 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Épaule d'agneau crue (choix) apporte 264 calories, avec 16,6 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 21,4 g de lipides.