Noix de macadamia crues : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Noix de macadamia crues apporte 718 calories. Elle fournit 7,9 g de protéines, 13,8 g de glucides (dont 4,6 g de sucres), 8,6 g de fibres et 75,8 g de lipides, soit environ 36 % d'une journée à 2 000 calories.

Noix de macadamia crues : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	718 kcal	36%
Protéines	7,9 g	16%
Glucides	13,8 g	5%
Sucres	4,6 g	-
Fibres	8,6 g	31%
Lipides	75,8 g	97%
Acides gras saturés	12,1 g	60%
Sodium	5 mg	0%

Noix de macadamia crues : nutrition et santé

Noix de macadamia crues peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en fibres, avec 8,6 g pour 100 g. Aliment calorique : la taille de la portion compte donc lorsque vous suivez vos apports. D'où viennent les calories : environ 4 % de protéines, 7 % de glucides et 89 % de lipides.

Suivez cet aliment avec Nutrola

Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Noix de macadamia crues ?

Une portion de 100 g de Noix de macadamia crues apporte 718 calories.

Combien de protéines contient Noix de macadamia crues ?

Environ 7,9 g de protéines pour 100 g, ainsi que 13,8 g de glucides et 75,8 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Noix de macadamia crues apporte 718 calories, avec 7,9 g de protéines, 13,8 g de glucides, 8,6 g de fibres et 75,8 g de lipides.