Rate de porc crue : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Rate de porc crue apporte 100 calories. Elle fournit 17,9 g de protéines, 0,0 g de glucides (dont 0,0 g de sucres), 0,0 g de fibres et 2,6 g de lipides, soit environ 5 % d'une journée à 2 000 calories.

Rate de porc crue : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	100 kcal	5%
Protéines	17,9 g	36%
Glucides	0,0 g	0%
Sucres	0,0 g	-
Fibres	0,0 g	0%
Lipides	2,6 g	3%
Acides gras saturés	0,9 g	4%
Sodium	98 mg	4%

Rate de porc crue : nutrition et santé

Rate de porc crue peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en protéines, avec 17,9 g pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 75 % de protéines, 0 % de glucides et 25 % de lipides.

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Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Rate de porc crue ?

Une portion de 100 g de Rate de porc crue apporte 100 calories.

Combien de protéines contient Rate de porc crue ?

Environ 17,9 g de protéines pour 100 g, ainsi que 0,0 g de glucides et 2,6 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Rate de porc crue apporte 100 calories, avec 17,9 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 2,6 g de lipides.