Côte de bœuf sélection crue (côtes 6-12) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Côte de bœuf sélection crue (côtes 6-12) apporte 288 calories. Elle fournit 16,8 g de protéines, 0,0 g de glucides (dont 0,0 g de sucres), 0,0 g de fibres et 23,9 g de lipides, soit environ 14 % d'une journée à 2 000 calories.

Côte de bœuf sélection crue (côtes 6-12) : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	288 kcal	14%
Protéines	16,8 g	34%
Glucides	0,0 g	0%
Sucres	0,0 g	-
Fibres	0,0 g	0%
Lipides	23,9 g	31%
Acides gras saturés	9,9 g	49%
Sodium	55 mg	2%

Côte de bœuf sélection crue (côtes 6-12) : nutrition et santé

Côte de bœuf sélection crue (côtes 6-12) peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en protéines, avec 16,8 g pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 24 % de protéines, 0 % de glucides et 76 % de lipides.

Suivez cet aliment avec Nutrola

Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Côte de bœuf sélection crue (côtes 6-12) ?

Une portion de 100 g de Côte de bœuf sélection crue (côtes 6-12) apporte 288 calories.

Combien de protéines contient Côte de bœuf sélection crue (côtes 6-12) ?

Environ 16,8 g de protéines pour 100 g, ainsi que 0,0 g de glucides et 23,9 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Côte de bœuf sélection crue (côtes 6-12) apporte 288 calories, avec 16,8 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 23,9 g de lipides.