Vinaigrette italienne allégée : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Vinaigrette italienne allégée apporte 200 calories. Elle fournit 0,3 g de protéines, 6,7 g de glucides (dont 1,9 g de sucres), 0,2 g de fibres et 20,0 g de lipides, soit environ 10 % d'une journée à 2 000 calories.

Vinaigrette italienne allégée : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	200 kcal	10%
Protéines	0,3 g	1%
Glucides	6,7 g	2%
Sucres	1,9 g	-
Fibres	0,2 g	1%
Lipides	20,0 g	26%
Acides gras saturés	2,9 g	14%
Sodium	1074 mg	47%

Vinaigrette italienne allégée : nutrition et santé

Vinaigrette italienne allégée peut s'intégrer à une alimentation variée. Assez riche en sodium, avec 1074 mg pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 1 % de protéines, 13 % de glucides et 87 % de lipides.

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Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Vinaigrette italienne allégée ?

Une portion de 100 g de Vinaigrette italienne allégée apporte 200 calories.

Combien de protéines contient Vinaigrette italienne allégée ?

Environ 0,3 g de protéines pour 100 g, ainsi que 6,7 g de glucides et 20,0 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Vinaigrette italienne allégée apporte 200 calories, avec 0,3 g de protéines, 6,7 g de glucides, 0,2 g de fibres et 20,0 g de lipides.