Mélange de fromages mexicains allégé : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Mélange de fromages mexicains allégé apporte 282 calories. Elle fournit 24,7 g de protéines, 3,4 g de glucides (dont 0,6 g de sucres), 0,0 g de fibres et 19,4 g de lipides, soit environ 14 % d'une journée à 2 000 calories.

Mélange de fromages mexicains allégé : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	282 kcal	14%
Protéines	24,7 g	49%
Glucides	3,4 g	1%
Sucres	0,6 g	-
Fibres	0,0 g	0%
Lipides	19,4 g	25%
Acides gras saturés	11,6 g	58%
Sodium	776 mg	34%

Mélange de fromages mexicains allégé : nutrition et santé

Mélange de fromages mexicains allégé peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en protéines, avec 24,7 g pour 100 g. Assez riche en sodium, avec 776 mg pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 34 % de protéines, 5 % de glucides et 61 % de lipides.

Suivez cet aliment avec Nutrola

Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Mélange de fromages mexicains allégé ?

Une portion de 100 g de Mélange de fromages mexicains allégé apporte 282 calories.

Combien de protéines contient Mélange de fromages mexicains allégé ?

Environ 24,7 g de protéines pour 100 g, ainsi que 3,4 g de glucides et 19,4 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Mélange de fromages mexicains allégé apporte 282 calories, avec 24,7 g de protéines, 3,4 g de glucides, 0,0 g de fibres et 19,4 g de lipides.