Biscuits à l'avoine allégés : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Biscuits à l'avoine allégés apporte 365 calories. Elle fournit 4,0 g de protéines, 64,6 g de glucides (dont 32,1 g de sucres), 16,1 g de fibres et 10,0 g de lipides, soit environ 18 % d'une journée à 2 000 calories.

Biscuits à l'avoine allégés : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	365 kcal	18%
Protéines	4,0 g	8%
Glucides	64,6 g	23%
Sucres	32,1 g	-
Fibres	16,1 g	58%
Lipides	10,0 g	13%
Acides gras saturés	4,1 g	20%
Sodium	562 mg	24%

Biscuits à l'avoine allégés : nutrition et santé

Biscuits à l'avoine allégés peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en fibres, avec 16,1 g pour 100 g. Assez riche en sodium, avec 562 mg pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 4 % de protéines, 71 % de glucides et 25 % de lipides.

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Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Biscuits à l'avoine allégés ?

Une portion de 100 g de Biscuits à l'avoine allégés apporte 365 calories.

Combien de protéines contient Biscuits à l'avoine allégés ?

Environ 4,0 g de protéines pour 100 g, ainsi que 64,6 g de glucides et 10,0 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Biscuits à l'avoine allégés apporte 365 calories, avec 4,0 g de protéines, 64,6 g de glucides, 16,1 g de fibres et 10,0 g de lipides.