Saucisse de porc allégée (crue) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Saucisse de porc allégée (crue) apporte 217 calories. Elle fournit 16,8 g de protéines, 0,2 g de glucides (dont 0,0 g de sucres), 0,0 g de fibres et 16,6 g de lipides, soit environ 11 % d'une journée à 2 000 calories.

Saucisse de porc allégée (crue) : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	217 kcal	11%
Protéines	16,8 g	34%
Glucides	0,2 g	0%
Sucres	0,0 g	-
Fibres	0,0 g	0%
Lipides	16,6 g	21%
Acides gras saturés	4,4 g	22%
Sodium	581 mg	25%

Saucisse de porc allégée (crue) : nutrition et santé

Saucisse de porc allégée (crue) peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en protéines, avec 16,8 g pour 100 g. Assez riche en sodium, avec 581 mg pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 31 % de protéines, 0 % de glucides et 69 % de lipides.

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Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Saucisse de porc allégée (crue) ?

Une portion de 100 g de Saucisse de porc allégée (crue) apporte 217 calories.

Combien de protéines contient Saucisse de porc allégée (crue) ?

Environ 16,8 g de protéines pour 100 g, ainsi que 0,2 g de glucides et 16,6 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Saucisse de porc allégée (crue) apporte 217 calories, avec 16,8 g de protéines, 0,2 g de glucides, 0,0 g de fibres et 16,6 g de lipides.