Biscuits de blé entier allégés : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Biscuits de blé entier allégés apporte 416 calories. Elle fournit 11,3 g de protéines, 75,5 g de glucides (dont 1,2 g de sucres), 10,9 g de fibres et 7,6 g de lipides, soit environ 21 % d'une journée à 2 000 calories.

Biscuits de blé entier allégés : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	416 kcal	21%
Protéines	11,3 g	23%
Glucides	75,5 g	27%
Sucres	1,2 g	-
Fibres	10,9 g	39%
Lipides	7,6 g	10%
Acides gras saturés	1,1 g	5%
Sodium	745 mg	32%

Biscuits de blé entier allégés : nutrition et santé

Biscuits de blé entier allégés peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en fibres, avec 10,9 g pour 100 g. Aliment calorique : la taille de la portion compte donc lorsque vous suivez vos apports. Assez riche en sodium, avec 745 mg pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 11 % de protéines, 73 % de glucides et 16 % de lipides.

Suivez cet aliment avec Nutrola

Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Biscuits de blé entier allégés ?

Une portion de 100 g de Biscuits de blé entier allégés apporte 416 calories.

Combien de protéines contient Biscuits de blé entier allégés ?

Environ 11,3 g de protéines pour 100 g, ainsi que 75,5 g de glucides et 7,6 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Biscuits de blé entier allégés apporte 416 calories, avec 11,3 g de protéines, 75,5 g de glucides, 10,9 g de fibres et 7,6 g de lipides.