Rôti de bœuf à l'épaule rôti : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Rôti de bœuf à l'épaule rôti apporte 228 calories. Elle fournit 31,3 g de protéines, 0,0 g de glucides (dont 0,0 g de sucres), 0,0 g de fibres et 11,4 g de lipides, soit environ 11 % d'une journée à 2 000 calories.

Rôti de bœuf à l'épaule rôti : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	228 kcal	11%
Protéines	31,3 g	63%
Glucides	0,0 g	0%
Sucres	0,0 g	-
Fibres	0,0 g	0%
Lipides	11,4 g	15%
Acides gras saturés	4,1 g	21%
Sodium	33 mg	1%

Rôti de bœuf à l'épaule rôti : nutrition et santé

Rôti de bœuf à l'épaule rôti peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en protéines, avec 31,3 g pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 55 % de protéines, 0 % de glucides et 45 % de lipides.

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Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Rôti de bœuf à l'épaule rôti ?

Une portion de 100 g de Rôti de bœuf à l'épaule rôti apporte 228 calories.

Combien de protéines contient Rôti de bœuf à l'épaule rôti ?

Environ 31,3 g de protéines pour 100 g, ainsi que 0,0 g de glucides et 11,4 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Rôti de bœuf à l'épaule rôti apporte 228 calories, avec 31,3 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 11,4 g de lipides.