Mouton rôti : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Mouton rôti apporte 234 calories. Elle fournit 33,4 g de protéines, 0,1 g de glucides (dont 0,0 g de sucres), 0,0 g de fibres et 11,1 g de lipides, soit environ 12 % d'une journée à 2 000 calories.

Mouton rôti : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	234 kcal	12%
Protéines	33,4 g	67%
Glucides	0,1 g	0%
Sucres	0,0 g	-
Fibres	0,0 g	0%
Lipides	11,1 g	14%
Acides gras saturés	5,1 g	26%
Sodium	135 mg	6%

Mouton rôti : nutrition et santé

Mouton rôti peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en protéines, avec 33,4 g pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 57 % de protéines, 0 % de glucides et 43 % de lipides.

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Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Mouton rôti ?

Une portion de 100 g de Mouton rôti apporte 234 calories.

Combien de protéines contient Mouton rôti ?

Environ 33,4 g de protéines pour 100 g, ainsi que 0,1 g de glucides et 11,1 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Mouton rôti apporte 234 calories, avec 33,4 g de protéines, 0,1 g de glucides, 0,0 g de fibres et 11,1 g de lipides.