Pointe ronde de bœuf (crue, 3 mm de gras) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Pointe ronde de bœuf (crue, 3 mm de gras) apporte 189 calories. Elle fournit 19,6 g de protéines, 0,0 g de glucides (dont 0,0 g de sucres), 0,0 g de fibres et 11,7 g de lipides, soit environ 9 % d'une journée à 2 000 calories.

Pointe ronde de bœuf (crue, 3 mm de gras) : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	189 kcal	9%
Protéines	19,6 g	39%
Glucides	0,0 g	0%
Sucres	0,0 g	-
Fibres	0,0 g	0%
Lipides	11,7 g	15%
Acides gras saturés	4,6 g	23%
Sodium	58 mg	3%

Pointe ronde de bœuf (crue, 3 mm de gras) : nutrition et santé

Pointe ronde de bœuf (crue, 3 mm de gras) peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en protéines, avec 19,6 g pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 43 % de protéines, 0 % de glucides et 57 % de lipides.

Suivez cet aliment avec Nutrola

Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pointe ronde de bœuf (crue, 3 mm de gras) ?

Une portion de 100 g de Pointe ronde de bœuf (crue, 3 mm de gras) apporte 189 calories.

Combien de protéines contient Pointe ronde de bœuf (crue, 3 mm de gras) ?

Environ 19,6 g de protéines pour 100 g, ainsi que 0,0 g de glucides et 11,7 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Pointe ronde de bœuf (crue, 3 mm de gras) apporte 189 calories, avec 19,6 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 11,7 g de lipides.