Kinder Schoko-Bons : Calories et Valeurs Nutritionnelles (2026)

Pour une portion de 18 g de Kinder Schoko-Bons, vous obtenez 102 kcal, 1,6 g de protéines, 9,3 g de glucides dont 9,3 g de sucres, et 6,5 g de lipides.

Les Kinder Schoko-Bons sont des petites douceurs chocolatées qui séduisent par leur goût et leur texture. Comprendre leurs valeurs nutritionnelles peut vous aider à mieux les intégrer dans votre alimentation.

Valeurs nutritionnelles de Kinder Schoko-Bons (par portion et pour 100 g)

Nutriment	Par portion (18 g)	Pour 100 g
Calories	102 kcal	569 kcal
Protéines	1,6 g	8,6 g
Glucides	9,3 g	51,7 g
dont Sucres	9,3 g	51,7 g
Lipides	6,5 g	36,2 g
dont acides gras saturés	3,7 g	20,7 g
Fibres	0,4 g	2,1 g
Sodium	20 mg	110 mg

Kinder Schoko-Bons selon votre objectif

Objectif	Évaluation	Pourquoi
Perte de poids	Peu adapté	Teneur élevée en calories et en sucres.
Prise de muscle	Moyen	Contient des protéines, mais peu par portion.
En-cas du quotidien	Bon	Pratique et savoureux, à consommer avec modération.
Teneur en sucre	Peu adapté	Sucres élevés par portion.

Comment suivre Kinder Schoko-Bons

Les portions sont souvent mal estimées ; Nutrola identifie les aliments par photo, code-barres ou commande vocale et fournit les calories et les macros. Nutrola est disponible à partir de 2,50 € par mois et n'affiche aucune publicité.

Sources

Les valeurs proviennent des données d'étiquetage des fabricants (Open Food Facts), arrondies, par portion et pour 100 g. Information éducative, pas un avis médical. Les valeurs peuvent légèrement varier selon la variété et le lot.

Questions fréquentes (FAQ)

Quelle est la valeur calorique d'une portion de Kinder Schoko-Bons ?

Une portion de 18 g de Kinder Schoko-Bons contient 102 kcal.

Combien de protéines y a-t-il dans Kinder Schoko-Bons ?

Par portion de 18 g, Kinder Schoko-Bons contient 1,6 g de protéines.

Kinder Schoko-Bons sont-ils adaptés pour un régime ?

En raison de leur teneur élevée en sucres et en calories, ils sont peu adaptés pour un régime de perte de poids.

Quelle est la quantité de lipides dans Kinder Schoko-Bons ?

Une portion de 18 g contient 6,5 g de lipides.

Peut-on consommer Kinder Schoko-Bons tous les jours ?

Bien qu'ils soient savoureux, il est recommandé de les consommer avec modération en raison de leur teneur en sucres.

Points clés

• Une portion de 18 g contient 102 kcal.
• Teneur élevée en sucres : 9,3 g par portion.
• Source de protéines, mais en quantité limitée.
• Pratique comme en-cas, à consommer avec modération.
• Les valeurs nutritionnelles peuvent varier selon la variété et le lot.