Céréales de blé soufflé légèrement glacées : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Céréales de blé soufflé légèrement glacées apporte 352 calories. Elle fournit 7,8 g de protéines, 83,8 g de glucides (dont 22,3 g de sucres), 9,6 g de fibres et 1,9 g de lipides, soit environ 18 % d'une journée à 2 000 calories.

Céréales de blé soufflé légèrement glacées : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	352 kcal	18%
Protéines	7,8 g	16%
Glucides	83,8 g	30%
Sucres	22,3 g	-
Fibres	9,6 g	34%
Lipides	1,9 g	2%
Acides gras saturés	0,3 g	2%
Sodium	19 mg	1%

Céréales de blé soufflé légèrement glacées : nutrition et santé

Céréales de blé soufflé légèrement glacées peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en fibres, avec 9,6 g pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 8 % de protéines, 87 % de glucides et 4 % de lipides.

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Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Céréales de blé soufflé légèrement glacées ?

Une portion de 100 g de Céréales de blé soufflé légèrement glacées apporte 352 calories.

Combien de protéines contient Céréales de blé soufflé légèrement glacées ?

Environ 7,8 g de protéines pour 100 g, ainsi que 83,8 g de glucides et 1,9 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Céréales de blé soufflé légèrement glacées apporte 352 calories, avec 7,8 g de protéines, 83,8 g de glucides, 9,6 g de fibres et 1,9 g de lipides.