Poisson Cisco fumé : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Poisson Cisco fumé apporte 177 calories. Elle fournit 16,4 g de protéines, 0,0 g de glucides (dont 0,0 g de sucres), 0,0 g de fibres et 11,9 g de lipides, soit environ 9 % d'une journée à 2 000 calories.

Poisson Cisco fumé : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	177 kcal	9%
Protéines	16,4 g	33%
Glucides	0,0 g	0%
Sucres	0,0 g	-
Fibres	0,0 g	0%
Lipides	11,9 g	15%
Acides gras saturés	1,7 g	9%
Sodium	481 mg	21%

Poisson Cisco fumé : nutrition et santé

Poisson Cisco fumé peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en protéines, avec 16,4 g pour 100 g. Assez riche en sodium, avec 481 mg pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 38 % de protéines, 0 % de glucides et 62 % de lipides.

Suivez cet aliment avec Nutrola

Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Poisson Cisco fumé ?

Une portion de 100 g de Poisson Cisco fumé apporte 177 calories.

Combien de protéines contient Poisson Cisco fumé ?

Environ 16,4 g de protéines pour 100 g, ainsi que 0,0 g de glucides et 11,9 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Poisson Cisco fumé apporte 177 calories, avec 16,4 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 11,9 g de lipides.