Filets de saumon sockeye fumé avec peau : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Filets de saumon sockeye fumé avec peau apporte 345 calories. Elle fournit 60,6 g de protéines, 0,0 g de glucides (dont 0,0 g de sucres), 0,0 g de fibres et 11,4 g de lipides, soit environ 17 % d'une journée à 2 000 calories.

Filets de saumon sockeye fumé avec peau : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	345 kcal	17%
Protéines	60,6 g	121%
Glucides	0,0 g	0%
Sucres	0,0 g	-
Fibres	0,0 g	0%
Lipides	11,4 g	15%
Acides gras saturés	2,6 g	13%
Sodium	51 mg	2%

Filets de saumon sockeye fumé avec peau : nutrition et santé

Filets de saumon sockeye fumé avec peau peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en protéines, avec 60,6 g pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 70 % de protéines, 0 % de glucides et 30 % de lipides.

Suivez cet aliment avec Nutrola

Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Filets de saumon sockeye fumé avec peau ?

Une portion de 100 g de Filets de saumon sockeye fumé avec peau apporte 345 calories.

Combien de protéines contient Filets de saumon sockeye fumé avec peau ?

Environ 60,6 g de protéines pour 100 g, ainsi que 0,0 g de glucides et 11,4 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Filets de saumon sockeye fumé avec peau apporte 345 calories, avec 60,6 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 11,4 g de lipides.