Sauce sofrito : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Sauce sofrito apporte 237 calories. Elle fournit 12,8 g de protéines, 5,5 g de glucides (dont 0,0 g de sucres), 1,7 g de fibres et 18,2 g de lipides, soit environ 12 % d'une journée à 2 000 calories.

Sauce sofrito : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	237 kcal	12%
Protéines	12,8 g	26%
Glucides	5,5 g	2%
Sucres	0,0 g	-
Fibres	1,7 g	6%
Lipides	18,2 g	23%
Acides gras saturés	0,0 g	0%
Sodium	1145 mg	50%

Sauce sofrito : nutrition et santé

Sauce sofrito peut s'intégrer à une alimentation variée. Assez riche en sodium, avec 1145 mg pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 22 % de protéines, 9 % de glucides et 69 % de lipides.

Suivez cet aliment avec Nutrola

Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Sauce sofrito ?

Une portion de 100 g de Sauce sofrito apporte 237 calories.

Combien de protéines contient Sauce sofrito ?

Environ 12,8 g de protéines pour 100 g, ainsi que 5,5 g de glucides et 18,2 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Sauce sofrito apporte 237 calories, avec 12,8 g de protéines, 5,5 g de glucides, 1,7 g de fibres et 18,2 g de lipides.