Poulet mijoté (viande foncée) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Poulet mijoté (viande foncée) apporte 258 calories. Elle fournit 28,1 g de protéines, 0,0 g de glucides (dont 0,0 g de sucres), 0,0 g de fibres et 15,3 g de lipides, soit environ 13 % d'une journée à 2 000 calories.

Poulet mijoté (viande foncée) : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	258 kcal	13%
Protéines	28,1 g	56%
Glucides	0,0 g	0%
Sucres	0,0 g	-
Fibres	0,0 g	0%
Lipides	15,3 g	20%
Acides gras saturés	4,1 g	20%
Sodium	95 mg	4%

Poulet mijoté (viande foncée) : nutrition et santé

Poulet mijoté (viande foncée) peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en protéines, avec 28,1 g pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 45 % de protéines, 0 % de glucides et 55 % de lipides.

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Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Poulet mijoté (viande foncée) ?

Une portion de 100 g de Poulet mijoté (viande foncée) apporte 258 calories.

Combien de protéines contient Poulet mijoté (viande foncée) ?

Environ 28,1 g de protéines pour 100 g, ainsi que 0,0 g de glucides et 15,3 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Poulet mijoté (viande foncée) apporte 258 calories, avec 28,1 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 15,3 g de lipides.