Tomate séchée au soleil : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Tomate séchée au soleil apporte 258 calories. Elle fournit 14,1 g de protéines, 55,8 g de glucides (dont 37,6 g de sucres), 12,3 g de fibres et 3,0 g de lipides, soit environ 13 % d'une journée à 2 000 calories.

Tomate séchée au soleil : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	258 kcal	13%
Protéines	14,1 g	28%
Glucides	55,8 g	20%
Sucres	37,6 g	-
Fibres	12,3 g	44%
Lipides	3,0 g	4%
Acides gras saturés	0,4 g	2%
Sodium	107 mg	5%

Tomate séchée au soleil : nutrition et santé

Tomate séchée au soleil peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en fibres, avec 12,3 g pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 18 % de protéines, 73 % de glucides et 9 % de lipides.

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Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Tomate séchée au soleil ?

Une portion de 100 g de Tomate séchée au soleil apporte 258 calories.

Combien de protéines contient Tomate séchée au soleil ?

Environ 14,1 g de protéines pour 100 g, ainsi que 55,8 g de glucides et 3,0 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Tomate séchée au soleil apporte 258 calories, avec 14,1 g de protéines, 55,8 g de glucides, 12,3 g de fibres et 3,0 g de lipides.