Beurre de graines de tournesol (salé) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Beurre de graines de tournesol (salé) apporte 617 calories. Elle fournit 17,3 g de protéines, 23,3 g de glucides (dont 10,5 g de sucres), 5,7 g de fibres et 55,2 g de lipides, soit environ 31 % d'une journée à 2 000 calories.

Beurre de graines de tournesol (salé) : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	617 kcal	31%
Protéines	17,3 g	35%
Glucides	23,3 g	8%
Sucres	10,5 g	-
Fibres	5,7 g	20%
Lipides	55,2 g	71%
Acides gras saturés	4,7 g	23%
Sodium	331 mg	14%

Beurre de graines de tournesol (salé) : nutrition et santé

Beurre de graines de tournesol (salé) peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en protéines, avec 17,3 g pour 100 g. Aliment calorique : la taille de la portion compte donc lorsque vous suivez vos apports. D'où viennent les calories : environ 10 % de protéines, 14 % de glucides et 75 % de lipides.

Suivez cet aliment avec Nutrola

Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Beurre de graines de tournesol (salé) ?

Une portion de 100 g de Beurre de graines de tournesol (salé) apporte 617 calories.

Combien de protéines contient Beurre de graines de tournesol (salé) ?

Environ 17,3 g de protéines pour 100 g, ainsi que 23,3 g de glucides et 55,2 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Beurre de graines de tournesol (salé) apporte 617 calories, avec 17,3 g de protéines, 23,3 g de glucides, 5,7 g de fibres et 55,2 g de lipides.