Tartes aux Oignons, environ 400 calories (2026)

Une portion de tartes aux oignons contient environ 400 calories et 10 g de protéines, ce qui en fait un plat à la fois savoureux et nourrissant.

À propos des Tartes aux Oignons

Les tartes aux oignons sont un plat emblématique de la cuisine française, originaire de la région Alsace. Elles sont principalement préparées avec des oignons, de la crème, des œufs et une pâte brisée.

Valeurs Nutritionnelles

Mesure	Calories	Protéines	Glucides	Graisses
1 Portion (~300 g)	400 kcal	10 g	35 g	25 g
100 g	133 kcal	3.3 g	11.7 g	8.3 g

Cette portion est idéale pour un repas léger ou un dîner. Les valeurs peuvent varier selon la recette.

Conseils Diététiques

Les tartes aux oignons peuvent être intégrées dans un régime équilibré. Elles offrent une bonne source d'énergie, mais il est conseillé de les consommer avec modération en raison de leur teneur en graisses.

Plats Similaires

Mesure	Calories
Tartes aux Oignons	400 kcal
Quiche Lorraine	450 kcal
Tarte aux Poireaux	380 kcal
Tarte Flambée	500 kcal

Questions Fréquemment Posées

Combien de calories contient une portion de tartes aux oignons ?

Une portion de tartes aux oignons contient environ 400 calories.

Quelle est la teneur en protéines ?

Une portion contient environ 10 g de protéines.

Peut-on préparer des tartes aux oignons maison ?

Oui, les tartes aux oignons peuvent facilement être préparées à la maison avec des ingrédients simples.

Quel est le poids d'une portion ?

Une portion typique pèse environ 300 g.

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Méthodologie

Les valeurs nutritionnelles présentées sont des portions typiques approximatives, non vérifiées en laboratoire, et peuvent varier selon la préparation.