Tartiflette : combien de calories ? (2026)

La tartiflette contient 483 kcal par portion de 300 g, avec 18 g de protéines.

À propos de la tartiflette

La tartiflette est un plat savoureux originaire de Savoie, préparé avec des pommes de terre, du reblochon, des lardons et des oignons. C'est un plat réconfortant, souvent apprécié en hiver.

Valeurs nutritionnelles

Plat/mesure	Calories	Protéines	Glucides	Graisses
300 g	483 kcal	18 g	40.5 g	26.7 g
100 g	161 kcal	6 g	13.5 g	8.9 g

Une portion standard est de 300 g, ce qui est souvent servi dans les restaurants. La tartiflette peut également être préparée à la maison pour un goût authentique.

Considérations diététiques

La tartiflette est riche en calories et en graisses, ce qui la rend moins adaptée pour un régime léger. Cependant, il existe des alternatives plus légères en utilisant des ingrédients comme du fromage allégé.

Plats similaires

Plat/mesure	Calories
Tartiflette	483 kcal
Raclette	400 kcal
Gratin dauphinois	250 kcal
Pommes de terre au four	150 kcal

Questions fréquentes

Combien de calories dans une portion de tartiflette ?

Une portion de tartiflette contient 483 kcal.

Quelle est la teneur en protéines de la tartiflette ?

La tartiflette contient 18 g de protéines par portion.

Peut-on préparer la tartiflette à la maison ?

Oui, la tartiflette peut être facilement préparée à la maison.

Quel est le poids d'une portion de tartiflette ?

Une portion standard de tartiflette pèse 300 g.

À propos de Nutrola

Nutrola est une application de nutrition qui reconnaît les aliments à partir d'une photo et fournit les calories et les macronutriments à partir d'une base de données de plus de 1,8 million d'aliments vérifiés. Elle propose également un suivi par code-barres et par voix, pour environ 2,50 euros par mois, sans publicités.

Méthodologie

Les valeurs nutritionnelles par portion proviennent de la base de données nationale des aliments Ciqual (ANSES) et les portions typiques peuvent varier selon la préparation.