Sauce teriyaki : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Sauce teriyaki apporte 89 calories. Elle fournit 5,9 g de protéines, 15,6 g de glucides (dont 14,1 g de sucres), 0,1 g de fibres et 0,0 g de lipides, soit environ 4 % d'une journée à 2 000 calories.

Sauce teriyaki : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	89 kcal	4%
Protéines	5,9 g	12%
Glucides	15,6 g	6%
Sucres	14,1 g	-
Fibres	0,1 g	0%
Lipides	0,0 g	0%
Acides gras saturés	0,0 g	0%
Sodium	3833 mg	167%

Sauce teriyaki : nutrition et santé

Sauce teriyaki peut s'intégrer à une alimentation variée. Assez riche en sodium, avec 3833 mg pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 28 % de protéines, 72 % de glucides et 0 % de lipides.

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Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Sauce teriyaki ?

Une portion de 100 g de Sauce teriyaki apporte 89 calories.

Combien de protéines contient Sauce teriyaki ?

Environ 5,9 g de protéines pour 100 g, ainsi que 15,6 g de glucides et 0,0 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Sauce teriyaki apporte 89 calories, avec 5,9 g de protéines, 15,6 g de glucides, 0,1 g de fibres et 0,0 g de lipides.