Mélange de fruits secs avec pépites de chocolat, noix et graines : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Mélange de fruits secs avec pépites de chocolat, noix et graines apporte 484 calories. Elle fournit 14,2 g de protéines, 44,9 g de glucides (dont 0,0 g de sucres), 0,0 g de fibres et 31,9 g de lipides, soit environ 24 % d'une journée à 2 000 calories.

Mélange de fruits secs avec pépites de chocolat, noix et graines : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	484 kcal	24%
Protéines	14,2 g	28%
Glucides	44,9 g	16%
Sucres	0,0 g	-
Fibres	0,0 g	0%
Lipides	31,9 g	41%
Acides gras saturés	6,1 g	31%
Sodium	27 mg	1%

Mélange de fruits secs avec pépites de chocolat, noix et graines : nutrition et santé

Mélange de fruits secs avec pépites de chocolat, noix et graines peut s'intégrer à une alimentation variée. Aliment calorique : la taille de la portion compte donc lorsque vous suivez vos apports. D'où viennent les calories : environ 11 % de protéines, 34 % de glucides et 55 % de lipides.

Suivez cet aliment avec Nutrola

Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Mélange de fruits secs avec pépites de chocolat, noix et graines ?

Une portion de 100 g de Mélange de fruits secs avec pépites de chocolat, noix et graines apporte 484 calories.

Combien de protéines contient Mélange de fruits secs avec pépites de chocolat, noix et graines ?

Environ 14,2 g de protéines pour 100 g, ainsi que 44,9 g de glucides et 31,9 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Mélange de fruits secs avec pépites de chocolat, noix et graines apporte 484 calories, avec 14,2 g de protéines, 44,9 g de glucides, 0,0 g de fibres et 31,9 g de lipides.