Cuisse de dinde (crue, viande seule) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Cuisse de dinde (crue, viande seule) apporte 109 calories. Elle fournit 23,7 g de protéines, 0,1 g de glucides (dont 0,1 g de sucres), 0,0 g de fibres et 1,5 g de lipides, soit environ 5 % d'une journée à 2 000 calories.

Cuisse de dinde (crue, viande seule) : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	109 kcal	5%
Protéines	23,7 g	47%
Glucides	0,1 g	0%
Sucres	0,1 g	-
Fibres	0,0 g	0%
Lipides	1,5 g	2%
Acides gras saturés	0,3 g	1%
Sodium	113 mg	5%

Cuisse de dinde (crue, viande seule) : nutrition et santé

Cuisse de dinde (crue, viande seule) peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en protéines, avec 23,7 g pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 87 % de protéines, 1 % de glucides et 12 % de lipides.

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Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Cuisse de dinde (crue, viande seule) ?

Une portion de 100 g de Cuisse de dinde (crue, viande seule) apporte 109 calories.

Combien de protéines contient Cuisse de dinde (crue, viande seule) ?

Environ 23,7 g de protéines pour 100 g, ainsi que 0,1 g de glucides et 1,5 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Cuisse de dinde (crue, viande seule) apporte 109 calories, avec 23,7 g de protéines, 0,1 g de glucides, 0,0 g de fibres et 1,5 g de lipides.