Saucisse de dinde (allégée, cuite) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Saucisse de dinde (allégée, cuite) apporte 204 calories. Elle fournit 17,0 g de protéines, 10,9 g de glucides (dont 0,0 g de sucres), 0,3 g de fibres et 10,3 g de lipides, soit environ 10 % d'une journée à 2 000 calories.

Saucisse de dinde (allégée, cuite) : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	204 kcal	10%
Protéines	17,0 g	34%
Glucides	10,9 g	4%
Sucres	0,0 g	-
Fibres	0,3 g	1%
Lipides	10,3 g	13%
Acides gras saturés	2,9 g	14%
Sodium	721 mg	31%

Saucisse de dinde (allégée, cuite) : nutrition et santé

Saucisse de dinde (allégée, cuite) peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en protéines, avec 17,0 g pour 100 g. Assez riche en sodium, avec 721 mg pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 33 % de protéines, 21 % de glucides et 45 % de lipides.

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Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Saucisse de dinde (allégée, cuite) ?

Une portion de 100 g de Saucisse de dinde (allégée, cuite) apporte 204 calories.

Combien de protéines contient Saucisse de dinde (allégée, cuite) ?

Environ 17,0 g de protéines pour 100 g, ainsi que 10,9 g de glucides et 10,3 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Saucisse de dinde (allégée, cuite) apporte 204 calories, avec 17,0 g de protéines, 10,9 g de glucides, 0,3 g de fibres et 10,3 g de lipides.