Céréales Uncle Sam : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Céréales Uncle Sam apporte 346 calories. Elle fournit 16,0 g de protéines, 65,8 g de glucides (dont 1,6 g de sucres), 20,3 g de fibres et 11,6 g de lipides, soit environ 17 % d'une journée à 2 000 calories.

Céréales Uncle Sam : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	346 kcal	17%
Protéines	16,0 g	32%
Glucides	65,8 g	24%
Sucres	1,6 g	-
Fibres	20,3 g	73%
Lipides	11,6 g	15%
Acides gras saturés	0,9 g	5%
Sodium	206 mg	9%

Céréales Uncle Sam : nutrition et santé

Céréales Uncle Sam peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en protéines, avec 16,0 g pour 100 g. Riche en fibres, avec 20,3 g pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 15 % de protéines, 61 % de glucides et 24 % de lipides.

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Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Céréales Uncle Sam ?

Une portion de 100 g de Céréales Uncle Sam apporte 346 calories.

Combien de protéines contient Céréales Uncle Sam ?

Environ 16,0 g de protéines pour 100 g, ainsi que 65,8 g de glucides et 11,6 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Céréales Uncle Sam apporte 346 calories, avec 16,0 g de protéines, 65,8 g de glucides, 20,3 g de fibres et 11,6 g de lipides.