Farine de blé pour pain non enrichie : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Farine de blé pour pain non enrichie apporte 361 calories. Elle fournit 12,0 g de protéines, 72,5 g de glucides (dont 0,3 g de sucres), 2,4 g de fibres et 1,7 g de lipides, soit environ 18 % d'une journée à 2 000 calories.

Farine de blé pour pain non enrichie : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	361 kcal	18%
Protéines	12,0 g	24%
Glucides	72,5 g	26%
Sucres	0,3 g	-
Fibres	2,4 g	9%
Lipides	1,7 g	2%
Acides gras saturés	0,2 g	1%
Sodium	2 mg	0%

Farine de blé pour pain non enrichie : nutrition et santé

Farine de blé pour pain non enrichie peut s'intégrer à une alimentation variée. Une portion raisonnable s'intègre dans une alimentation équilibrée. D'où viennent les calories : environ 14 % de protéines, 82 % de glucides et 4 % de lipides.

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Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Farine de blé pour pain non enrichie ?

Une portion de 100 g de Farine de blé pour pain non enrichie apporte 361 calories.

Combien de protéines contient Farine de blé pour pain non enrichie ?

Environ 12,0 g de protéines pour 100 g, ainsi que 72,5 g de glucides et 1,7 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Farine de blé pour pain non enrichie apporte 361 calories, avec 12,0 g de protéines, 72,5 g de glucides, 2,4 g de fibres et 1,7 g de lipides.