Gaufrettes à la vanille (plus grasses) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Gaufrettes à la vanille (plus grasses) apporte 455 calories. Elle fournit 4,9 g de protéines, 72,6 g de glucides (dont 35,1 g de sucres), 1,6 g de fibres et 16,4 g de lipides, soit environ 23 % d'une journée à 2 000 calories.

Gaufrettes à la vanille (plus grasses) : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	455 kcal	23%
Protéines	4,9 g	10%
Glucides	72,6 g	26%
Sucres	35,1 g	-
Fibres	1,6 g	6%
Lipides	16,4 g	21%
Acides gras saturés	4,3 g	21%
Sodium	325 mg	14%

Gaufrettes à la vanille (plus grasses) : nutrition et santé

Gaufrettes à la vanille (plus grasses) peut s'intégrer à une alimentation variée. Aliment calorique : la taille de la portion compte donc lorsque vous suivez vos apports. D'où viennent les calories : environ 4 % de protéines, 63 % de glucides et 32 % de lipides.

Suivez cet aliment avec Nutrola

Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Gaufrettes à la vanille (plus grasses) ?

Une portion de 100 g de Gaufrettes à la vanille (plus grasses) apporte 455 calories.

Combien de protéines contient Gaufrettes à la vanille (plus grasses) ?

Environ 4,9 g de protéines pour 100 g, ainsi que 72,6 g de glucides et 16,4 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Gaufrettes à la vanille (plus grasses) apporte 455 calories, avec 4,9 g de protéines, 72,6 g de glucides, 1,6 g de fibres et 16,4 g de lipides.