Steak de bœuf Wagyu (haut de contre-filet, marbré, cru) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Steak de bœuf Wagyu (haut de contre-filet, marbré, cru) apporte 331 calories. Elle fournit 16,9 g de protéines, 0,1 g de glucides (dont 0,0 g de sucres), 0,0 g de fibres et 29,1 g de lipides, soit environ 17 % d'une journée à 2 000 calories.

Steak de bœuf Wagyu (haut de contre-filet, marbré, cru) : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	331 kcal	17%
Protéines	16,9 g	34%
Glucides	0,1 g	0%
Sucres	0,0 g	-
Fibres	0,0 g	0%
Lipides	29,1 g	37%
Acides gras saturés	10,3 g	52%
Sodium	68 mg	3%

Steak de bœuf Wagyu (haut de contre-filet, marbré, cru) : nutrition et santé

Steak de bœuf Wagyu (haut de contre-filet, marbré, cru) peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en protéines, avec 16,9 g pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 20 % de protéines, 0 % de glucides et 79 % de lipides.

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Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Steak de bœuf Wagyu (haut de contre-filet, marbré, cru) ?

Une portion de 100 g de Steak de bœuf Wagyu (haut de contre-filet, marbré, cru) apporte 331 calories.

Combien de protéines contient Steak de bœuf Wagyu (haut de contre-filet, marbré, cru) ?

Environ 16,9 g de protéines pour 100 g, ainsi que 0,1 g de glucides et 29,1 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Steak de bœuf Wagyu (haut de contre-filet, marbré, cru) apporte 331 calories, avec 16,9 g de protéines, 0,1 g de glucides, 0,0 g de fibres et 29,1 g de lipides.