Petit pain de blé : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Petit pain de blé apporte 273 calories. Elle fournit 8,6 g de protéines, 46,0 g de glucides (dont 1,6 g de sucres), 3,8 g de fibres et 6,3 g de lipides, soit environ 14 % d'une journée à 2 000 calories.

Petit pain de blé : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	273 kcal	14%
Protéines	8,6 g	17%
Glucides	46,0 g	17%
Sucres	1,6 g	-
Fibres	3,8 g	14%
Lipides	6,3 g	8%
Acides gras saturés	1,5 g	8%
Sodium	524 mg	23%

Petit pain de blé : nutrition et santé

Petit pain de blé peut s'intégrer à une alimentation variée. Assez riche en sodium, avec 524 mg pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 13 % de protéines, 67 % de glucides et 21 % de lipides.

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Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Petit pain de blé ?

Une portion de 100 g de Petit pain de blé apporte 273 calories.

Combien de protéines contient Petit pain de blé ?

Environ 8,6 g de protéines pour 100 g, ainsi que 46,0 g de glucides et 6,3 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Petit pain de blé apporte 273 calories, avec 8,6 g de protéines, 46,0 g de glucides, 3,8 g de fibres et 6,3 g de lipides.