Biscuits salés au blé complet : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Biscuits salés au blé complet apporte 427 calories. Elle fournit 10,6 g de protéines, 69,5 g de glucides (dont 1,2 g de sucres), 10,3 g de fibres et 14,1 g de lipides, soit environ 21 % d'une journée à 2 000 calories.

Biscuits salés au blé complet : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	427 kcal	21%
Protéines	10,6 g	21%
Glucides	69,5 g	25%
Sucres	1,2 g	-
Fibres	10,3 g	37%
Lipides	14,1 g	18%
Acides gras saturés	2,1 g	10%
Sodium	800 mg	35%

Biscuits salés au blé complet : nutrition et santé

Biscuits salés au blé complet peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en fibres, avec 10,3 g pour 100 g. Aliment calorique : la taille de la portion compte donc lorsque vous suivez vos apports. Assez riche en sodium, avec 800 mg pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 9 % de protéines, 62 % de glucides et 28 % de lipides.

Suivez cet aliment avec Nutrola

Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Biscuits salés au blé complet ?

Une portion de 100 g de Biscuits salés au blé complet apporte 427 calories.

Combien de protéines contient Biscuits salés au blé complet ?

Environ 10,6 g de protéines pour 100 g, ainsi que 69,5 g de glucides et 14,1 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Biscuits salés au blé complet apporte 427 calories, avec 10,6 g de protéines, 69,5 g de glucides, 10,3 g de fibres et 14,1 g de lipides.