Farine de maïs jaune (Navajo) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Farine de maïs jaune (Navajo) apporte 384 calories. Elle fournit 9,8 g de protéines, 72,9 g de glucides (dont 1,6 g de sucres), 9,4 g de fibres et 5,9 g de lipides, soit environ 19 % d'une journée à 2 000 calories.

Farine de maïs jaune (Navajo) : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	384 kcal	19%
Protéines	9,8 g	20%
Glucides	72,9 g	27%
Sucres	1,6 g	-
Fibres	9,4 g	34%
Lipides	5,9 g	8%
Acides gras saturés	1,0 g	5%
Sodium	4 mg	0%

Farine de maïs jaune (Navajo) : nutrition et santé

Farine de maïs jaune (Navajo) peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en fibres, avec 9,4 g pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 10 % de protéines, 76 % de glucides et 14 % de lipides.

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Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Farine de maïs jaune (Navajo) ?

Une portion de 100 g de Farine de maïs jaune (Navajo) apporte 384 calories.

Combien de protéines contient Farine de maïs jaune (Navajo) ?

Environ 9,8 g de protéines pour 100 g, ainsi que 72,9 g de glucides et 5,9 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Farine de maïs jaune (Navajo) apporte 384 calories, avec 9,8 g de protéines, 72,9 g de glucides, 9,4 g de fibres et 5,9 g de lipides.